설날 세배하는 법 남녀 손 위치

설날 세배하는 법 남녀 손 위치

 

설이 다가오면 온 가족이 모여 덕담을 나누고, 오랜만에 얼굴을 맞대며 함께 시간을 보내곤 합니다. 저 역시 어릴 적엔 세배를 하고 세뱃돈을 받는 것이 막연히 즐거웠지만, 나이가 들수록 이 문화의 깊은 의미를 천천히 알게 되었습니다. 특히 웃어른께 예를 다해 드리는 전통적인 인사법인 세배를 할 때, 남녀 손 위치와 절차 등을 세세히 지켜보는 것이 얼마나 중요한지 실감하고 있습니다.

 

 

 

하지만 요즘 세대는 실질적으로 절을 배울 기회가 적어, 막상 “세배 좀 해봐!” 했을 때 얼떨떨해지는 경우가 많습니다. 저 또한 한동안 안 하다 보면 늘 손의 위치나 동작 순서가 헷갈리기도 해요. 이번 글에서는 설날 세배하는 법과 함께 남녀별 손 위치, 그리고 절차를 알차게 정리해보려 합니다. 전통적인 예절을 익히고, 가족과 친지에게 깊은 존경과 감사의 마음을 전하는 데 도움이 되길 바랍니다.

 

✅평소 헷갈렸던 절차부터 손 동작까지, 지금부터 배워보세요!

 

전통 예절 완벽 정리

 

설날 세배하는 법 남녀 손 위치, 왜 중요한가?

“세배”는 단순히 고개만 숙이는 인사가 아닌, 한 해의 시작에서 웃어른께 감사와 공경을 드리고 복을 비는 의미가 담긴 의식입니다. 보통 설날 아침이 되면 아랫사람이 윗사람에게 정중히 절을 올리고, 윗사람은 덕담이나 세뱃돈 등으로 화답하는 흐름이 일반적이죠. 그런데 절을 할 때는 남녀가 손을 포개는 위치가 다릅니다. 남성은 왼손이 위로, 여성은 오른손이 위로 올라가는 방식이 보편적으로 전해지지요.

 

이 차이가 왜 생겨났을까요? 전통문화에서는 예부터 음양사상을 중요하게 생각했습니다. 양(陽)은 동쪽이나 왼쪽, 음(陰)은 서쪽이나 오른쪽을 상징하는 것으로, 남자는 양에 속해 왼손을 위에 올리고, 여자는 음의 기운을 상징해 오른손을 위에 올린다는 식입니다. 제사 같은 길일인 행사에서도 흔히 이 원칙을 따르고, 반대로 상중(喪中)일 때는 손의 위치가 바뀝니다. 이처럼 손을 공수하는 방법 자체가 전통과 논리에 기초한 예절이라고 볼 수 있습니다.

 

나아가 손을 어떻게 포개는지에 따라 절의 품격이 달라질 뿐만 아니라, 상대방에게 보이는 예의 역시 한층 또렷해집니다. 사소한 부분처럼 보이지만, 실제로 이 부분을 잘 지키면 어른들 눈엔 더욱 공손하고 예쁘게 보이지요. 특히 아이들이 어려서부터 바른 자세로 배워두면, 어른들을 뵐 때마다 칭찬을 받으면서도 전통예절을 몸으로 익히는 기회가 됩니다.

 

 

더불어, 설날에 한복이나 깔끔한 옷차림을 갖추고 세배를 드릴 때, 손 위치와 절차가 제각각이면 예상치 못한 모습으로 어색해질 수도 있습니다. 이런 사소한 부분이 제대로 지켜지지 않으면, 본인도 “이거 맞나?” 하고 당황하고, 보는 이도 조금 아쉽게 느끼기 마련이지요. 설날 세배하는 법 남녀 손 위치를 분명하게 챙기면 자연스럽고 아름다운 전통 예절을 완성할 수 있습니다.

 

• 절은 한 해 새벽에 드리는 예로서, 공경의 마음이 핵심
• 남성은 왼손이, 여성은 오른손이 위로 오는 공수 자세
• 음양사상의 반영으로, 상중엔 손 순서가 반대가 되기도 함

 

✅왜 손 위치가 중요한지 이미 신기하셨다면 더 알아보세요!

 

예절 속 음양사상 살펴보기

 

설날 세배하는 법 남녀 손 위치, 구체적인 동작 정리

이제 본격적으로 세배 동작을 하나씩 살펴봅시다. 사실 남성과 여성, 두 가지가 전부라서 한 번 제대로 익혀두면 평생 기억할 수 있습니다. 분명 처음에는 “어느 손이 위였지?” 하고 고민될 수 있지만, 해마다 설날에 하면 금방 숙지될 거예요. 이번에는 세세한 순서를 나눠 살펴볼 테니, 각 단계마다 자세를 체크해 보시기 바랍니다.

 

1) 공수부터 시작한다: 남자는 왼손 위, 여자는 오른손 위

절을 하기 전, 가장 먼저 해야 할 것이 손을 포개는 ‘공수’ 자세입니다. 남성은 왼손이 위로 오고, 여성은 오른손이 위로 옵니다. 이를 배꼽 위나 가슴 아랫부분 정도에 가볍게 놓고 시작하면 됩니다. 이때 손을 얹고 고개를 살짝 숙이는 예비 인사를 하는 경우도 있는데, 이것은 상황에 따라 달라질 수 있어요.

 

2) 천천히 허리를 숙이며 무릎을 꿇는다

남성이라면 왼손을 위로 포갠 채로 눈높이까지 잠깐 올렸다가, 바닥을 짚으며 왼쪽 무릎부터 꿇고 그다음 오른쪽 무릎을 꿇습니다. 여성은 오른손이 위로 올린 상태에서 차분히 무릎을 굽히되, 보통 왼쪽 무릎부터 살포시 내려놓고 이어 오른쪽 무릎을 구부립니다. 이렇게 자리를 잡으면 엉덩이가 발뒤꿈치 근처까지 닿도록 깊이 내려앉는 게 아름다운 자세입니다.

 

3) 이마를 손등(또는 손목 부분)에 살포시 댄다

남성은 팔꿈치를 바닥에 닿게 내리고, 이마를 공수한 손 근처에 살짝 댑니다. 삼사초 정도 머무른 뒤 일어서면 좋습니다. 여성의 경우 완전히 바닥에 닿는 자세가 아닌 약 30~45도 정도 상체를 숙이면서 손은 앞으로 살짝 뻗거나, 공수한 상태에서 이마를 손등에 댄다고 배운 집안도 있습니다. 집안 전통에 따라 약간씩 달라지긴 합니다만, 핵심은 고개를 숙이고 겸손하게 예를 표하는 점입니다.

 

4) 일어설 때도 오른쪽 무릎을 중심으로

절을 마치고 나면 머리를 들고 천천히 양손을 거두어 오른쪽 무릎부터 세운 뒤, 그다음 왼 무릎을 세워 몸을 일으킵니다. 남녀 공통적으로 일어날 때는 몸의 균형이 흔들리지 않도록 주의해야 해요. 특히 전통 한복을 입은 경우 치마나 도포 자락을 밟을 수 있으니 조심하세요. 이후 자리에서 완전히 선 다음에는 다시 손을 공수 형태로 모으고, 목례로 마무리하는 경우가 많습니다.

 

 

 

절을 다 했다고 해서 바로 “새해 복 많이 받으세요!” 하고 외치기보단, 윗사람이 먼저 덕담을 건네셨을 때 차분히 답하는 것이 훨씬 전통적인 예입니다. 절 자체가 이미 인사이고 존경의 표현이므로, 상대가 덕담을 건넨 뒤 “네, 감사합니다. 새해 복 많이 받으세요.”라고 받는 게 자연스럽지요.

 

• 남성: 왼손 위로 공수 → 왼무릎·오른무릎 순 꿇기 → 이마를 손등에 대기
• 여성: 오른손 위로 공수 → 왼무릎·오른무릎 순 → 30∼45도 숙여 절하기
• 일어날 땐 오른쪽 무릎부터 세우고, 목례로 마무리

 

✅스텝별 동작, 직접 따라 해보며 익혀보세요!

 

자세 교정 팁 보기

 

설날 세배하는 법 남녀 손 위치 숙지 후, 지켜야 할 예절

절을 올리는 것도 중요하지만, 전통 예절 규범에는 바른 태도 역시 큰 의미가 있습니다. 아무리 자세를 잘 갖췄다고 해도, 인사에 맞지 않는 어투나 행동을 보인다면 오해를 살 수 있지요. 예컨대 세배드리기 직전에 “앉으세요, 절 받으세요”라고 하는 것은 명령조 표현이라서 좋지 않다고 알려져 있습니다. 절 자체가 이미 존경을 표하는 것이니, 말을 더 붙여 지시하는 듯한 뉘앙스는 실례가 될 수 있다는 것이죠.

 

또한 “새해 복 많이 받으세요”라는 말도 절하고 난 직후 곧장 하는 것보다는, 어른들이 먼저 “어이, 올해도 건강하게 지내라”든가 “새해 복 많이 받아라” 같은 덕담을 건네는 걸 기다리는 편이 권장됩니다. 만약 상대가 아무 말씀이 없으시다면, 잠깐의 뜸을 두었다가 공손히 새해 인사를 덧붙이는 것이 자연스러운 수순입니다. 전통적으로는 절 그 자체가 인사이자 예를 다하는 행위이니, 이 점을 기억해둬야 하겠지요.

 

 

 

아울러 세배를 할 때 어르신이 누워 계시거나 준비되지 않은 상태에서 함부로 절을 올리는 건 피해야 합니다. 절은 반드시 상대가 제대로 앉거나 받으실 준비가 된 상태에서 드리는 게 예의입니다. 또한, 세배를 여러 번 수정하며 드리는 것도 실례가 될 수 있으니, 첫 번째 절에 신중함을 기하는 것이 좋습니다. “제대로 안 됐으니 다시 한 번 드릴게요”처럼 재배를 올리는 것은 일반적으로 상(喪)을 만나서 하는 절의 형태를 연상케 해 좋지 않다고 알려져 있습니다.

 

• “앉으세요, 절 받으세요” 등 명령조 표현은 피하기
• 세배 후, 먼저 윗사람의 덕담을 기다리는 게 전통 예절
• 중간에 여러 번 절을 수정하는 건 오히려 실례

 

✅절차와 예절을 동시에 챙기고 싶다면?

 

전통 세시풍속 완벽 가이드

 

이제 설날을 앞두고 자주 하는 질문들을 정리해봤습니다. 혹시 한 번 더 확인하고 싶은 부분이 있다면 참고해보세요.

 

 

결론적으로 설날 세배하는 법 남녀 손 위치만 확실히 익혀도, 명절 예절의 큰 부분을 제대로 지킬 수 있습니다. 남자는 왼손 위, 여자는 오른손 위라는 원칙과 함께 차분한 태도로 절을 올린다면, 어르신께 더욱 따뜻한 인상을 남길 수 있지요. 새해를 맞이하며 가족 간 정을 나누는 아름다운 전통 예절이 이어져가길 바랍니다.

 

 

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